Tartines d’avocat au kale croustillant

Sauté de porc au kale et au maïs

Salade de bébé kale citronnée

Quiche à l'oignon, au jambon blanc et au kale

Chips de kale et assaisonnements

Feuilleté de chou kale et de noix de pin

Saumon en robe de bettes à carde

Pain de viande et de légumes, sauce barbecue aux poivrons rouges

Boulettes de veau à la bette à carde

Salade de bettes à carde - Bietola

Bettes à carde ail-citron